Conformazione Pancreatica

    caratteristiche
    fisiche

    • Corporatura: mai longilineo, tarchiato, tronco più grande rispetto agli arti 
    • Capelli: rossicci o castano chiaro
    • Pelle: giallastra
    • Occhi: espressivi, magnetici, intelligenti 
    • Viso: tondo con zigomi squadrati 
    • Labbra: carnose
    • Punto vita: assente
    • Seno/spalle: seno grande per le donne, ginecomastia per l’uomo 
    • Addome: prominente, a ciambella
    • Sedere: largo e piatto
    • Coscia: accumulo di grasso nell’interno coscia
    • Caviglia: edematosa
    • Mano: carnosa e tozza, palmo quadrato e dita corte a salsicciotto. Unghie triangolari al contrario con la punta rivolta verso la base dell’unghia 

    caratteristiche comportamentali

    • Metodico, preciso, ordinato, affidabile
    • Remissivo, placido, riflessivo
    • Pigro, sedentario, non ama lo sport
    • Allegro di compagnia, equilibrato 
    • Ama mangiare, bere, stare in compagnia

    COMUNI AFFEZIONI E PATOLOGIE

      • DMT2: sicuramente presente nella discendenza, specie quella paterna (è possibile spingersi fino alla seconda o terza generazione)
      • Dislipidemia
      • Patologie della pelle: eczemi, dermatiti
      • Proliferazione cellulare: patologie neoplastiche, poliposi nasale o uterina, artrosi deformante, acanthosis nigricans
      • Iperandrogenismo: ciclo irregolare, cisti ovariche/PCOS, irsutismo, acne (donne)
      • Fegato steatosico, dislipidemia, uricemia alta, disfunzione erettile (uomo)

    I miei consigli alimentari

    Quali regole seguire?

    1. Ridurre il consumo dei carboidrati (pane, riso, pasta, patate, dolci e frutta) e abbinarli sempre a grassi, proteine (carne, pesce, uova), verdure

    2. Preferire alimenti ricchi di Vitamina C e ferro (fragole, radicchio), solanina (melanzane e peperoni) e iodio (alici, orata, spigola, sedano, rucola, ravanelli,cavolfiore, verza, cavolo cappuccio crudo, broccoletti)

    3. Mangiare la carne bianca (pollo, tacchino, vitello, maiale, agnello) piuttosto che quella rossa

    4. Evitare latte e formaggi

    5. Non associare legumi a pasta e riso